Mascarillas contra coronavirus: ¿Cuál es la mejor?
Existen muchas mascarillas contra coronavirus. Existen muchas dudas al respecto, sobre todo, si tenemos en cuenta que la COVID es un tema bastante reciente.
Entonces, ¿Cuál es la mejor? ¿Cuál debemos usar nosotros? esa y muchas más preguntas las responderemos ahora.
Contenido
- 1 ¿Qué pasa cuando alguien estornuda o tose? ¿Protege usar mascarillas contra coronavirus?
- 2 Mascarillas vs Respiradores ¿Son iguales?
- 3 ¿Quién debe usar una mascarilla simple o quirúrgica?: Mascarillas contra coronavirus más comunes.
- 4 ¿Quién debe usar un respirador?
- 5 ¿N95, N99, FPP2, FPP3? ¿Cuál usar? ¿Cuál es mejor?
- 6 ¿Y los respiradores KN95? ¿Son confiables?
- 7 Respirador con válvula y sin válvula
- 8 ¿Los respiradores sirven contra el Coronavirus? ¿Son capaces de filtrarlos?
- 9 ¿Si uso respirador puedo estar a menos de 1 metro de otras personas?
- 10 ¿Se pueden reusar los respiradores? ¿Y las mascarillas contra coronavirus?
En el caso que no queramos usar mascarillas:
- Si alguien estornuda las gotas pueden llegar hasta 6 metros de distancia.
- Tosiendo, estas gotas pueden llegar a 2-3 metros.
- Cuando solo respiramos estas gotas pueden llegar a 1 metro.
- Al conversar, las gotas pueden llegar a 2 metros.
- Mientras respiramos al correr, las gotas llegan hasta 4 metros por detrás de nosotros.
Por eso, es tan importante usar mascarillas para evitar contagiar a otras personas.
Recordemos, que ahora se sabe que entre el 70 a 90% de las personas con coronavirus no tienen síntomas y están contagiando.
Mascarillas vs Respiradores ¿Son iguales?
La mascarilla quirúrgica o máscara simple, son hechas de tejidos más simples como el notex.
Por otro lado, los respiradores en cambio son hechas de un material más grueso.
| Mascarillas Simple o Quirúrgicas | Respiradores |
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Son holgadas, no son apretadas y cubren la nariz y la boca. Protección en una sola dirección, es decir, sólo captura las gotas que salen de quien porta la máscara. Estudios recientes, refieren que protege de contagio al que las usa hasta un 50%.. Más baratas y fáciles de encontrar. RESUMEN: La máscara simple o quirúrgica sirve para no contagiar a los demás. Si todos las usamos, el contagio disminuye mucho. |
Los respiradores son máscaras ajustadas. Protegen al que la lleva puesta (cuando se utiliza correctamente). También protegen a los demás,porque no deja salir las gotas del que la tiene puesta. Son más caras y difíciles de encontrar. EN RESUMEN: Los respiradores sirven para proteger al que la usa y a los que están a su alrededor. |
Las mascarillas contra coronavirus deben ser usadas por todas las personas que van a salir a la calle.
No se recomiendan para personas con factores de riesgo como: mayores de 60 años, diabetes, cáncer, hipertensión arterial, asma, fibrosis pulmonar bronquiectasias, obesidad, etcétera.
Por tanto, la mascarilla simple o quirúrgica debe ser usada por el público en general. (Es la mascarilla contra coronavirus más usada)
¿Quién debe usar un respirador?
Los respiradores deben ser usados por el personal de salud, porque están expuestos a contagio todo el tiempo. Se encuentran a pocos centímetros de los pacientes y por bastante tiempo. Su riesgo de contagio es muy alto y justifica que cuenten con protección máxima.
Asimismo, a personas con factores de riesgo como mayores de 60 años, asma, fibrosis pulmonar, bronquiectasias, EPOC, cáncer, diabetes, obesidad, operados del corazón, etc se les recomienda su uso.
Recordemos que los respiradores son caros y escasos.
El respirador debe ser usado sólo por personal de salud y personas con factores de riesgo para morir por coronavirus.
¿N95, N99, FPP2, FPP3? ¿Cuál usar? ¿Cuál es mejor?
Se clasifican de acuerdo a su capacidad de filtrar partículas que miden 0,3 micras de diámetro o más grandes.
Las FFP son las siglas del estándar europeo y las N son las del estándar americano.
FFP1 Filtran al menos 80%
FFP2 Filtran al menos 94%
N95 Filtran al menos 95%
N99 y FFP3 Filtran al menos 99%
IMPORTANTE: Los respiradores N95 son similares a los FFP2 y son el estándar mínimo recomendado para el personal de salud.
Por otro lado, las N99 y FFP3 son similares y filtran al menos el 99%. Son mejores que los N95.
¿Y los respiradores KN95? ¿Son confiables?
Si, el respirador N95 es similar al respirador chino KN95.
Es razonable considerar los respiradores KN95, AS/NZ P2 de China, 1era clase de Corea y DS de Japón como equivalentes a los respiradores N95 y a los FFP2.
Pero, nada nos garantiza actualmente que se cumplan las normas adecuadas y que realmente sea útiles y confiables.
Respirador con válvula y sin válvula
Algunos respiradores cuentan con válvula, que permite que el aire que exhalamos o botamos (nuestro aliento), sea expulsado al exterior.
Lo bueno es que no se empañarán nuestros anteojos ni se humedecerá el respirador. Hace que los respiradores sean más cómodos de usar.
Como punto negativo, si estamos contagiados, el aire que expulsamos puede contagiar a otras personas cerca a nosotros.
Una persona enferma o con síntomas no debe usar mascarillas con válvula.
El coronavirus mide 0,1 micrómetros.
Los respiradores filtran algunas partículas de 0,1 micrómetros.
No se conoce de momento, cuánto pueden filtrar. Se desconoce con exactitud cuánta protección proporcionarán los respiradores contra el coronavirus cuando están en uso.
¿Si uso respirador puedo estar a menos de 1 metro de otras personas?
La distancia siempre disminuye la posibilidad de que nos alcancen las gotas de alguien que tose o estornuda.
El usar un respirador N95 no nos protege de contagiarnos.
Hay 4 factores que nos protegen del contagio: 1. mascarilla contra coronavirus 2. distancia de al menos 2 metros 3. Ventilación del lugar dónde estamos 4. Tiempo (a mayor tiempo de exposición es mayor el peligro).
En el diario El País de España se publicó un artículo que aclara este tema.
Algunos estudios recientes muestran que la capacidad de filtrado de un respirador N95 perdura hasta por 11 días.
Sin embargo, se desconoce cuál es el método correcto para desinfectar los respiradores.
Opciones Recomendadas:
✅ Tiempo: El virus no resiste más allá de 3 días en la mayoría de superficies. Una opción es dejar aireando el respirador por 3 días.
✅ Calor: Colocar el respirador en un horno a 70 °C durante 30 minutos a 1 hora.
✅ Luz Ultravioleta: Recomendable en ambiente hospitalario o consultorios.
✅ Vapor: Es un método difícil de llevar a cabo. Se puede usar vapor de agua caliente del agua hirviendo durante 10 minutos.
No Recomendadas:
❌ Lavado: Reduce la capacidad de filtrado.
❌ Alcohol: Reduce significativamente la capacidad de filtrado.
Las mascarillas simples o mascarillas quirúrgicas no son reusables. Son de un solo uso. Una vez que se humedecen o se ensucian deben ser cambiadas.
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Nuestras opiniones
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Agradezco la atención brindada en este centro especializado, sobre todo al Dr. Pachas por haber atendido a mi hermanito y haberle dado un tratamiento efectivo, volveré … More siempre que los necesite, sé que ahí están un grupo de especialistas que tenemos en nuestro país. Gracias
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Muy buena atención con el Dr. Panchas, me curo el problema que tenía al respirar y la flema.
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Muy buena atención de la clínica y especialmente la del Dr. Pachas. Dio un tratamiento que ha podido frenar mi alergia crónica. Muy agradecido
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Agradezco antemano la atención especializada mi experiencia en cuanto la atención es excelente desde la acogida que te brindan de parte de las enfermeras,boticas … More y la atención del médico que es muy dedicado a su profesión.
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Muy linda la atención 😊 y sobre todo el trato que te brindan 🤗🤗🤗 estoy muy agradecida junto ami tia Dionicia Paredes quien fue la paciente y fue atendida muy amablemente … More por el Dr.Alfredo Pachas 🙏 ...
Muchas bendiciones para todos los especialistas de Neumólogia Peruana gracias infinitamente 😊🙏.
Dr buenos días le escribe su paciente Salomon Zegarra, siguiendo el tratamiento, quería saber si puedo tomar algúna medicina para la ansiedad o sistema nervioso porque eso a veces influye como quede me faltase aire o me pongo nervioso y en las noches no duermo. Muchas gracias por su atención.
Estimado Salomón por interno le comento que es lo mejor en su caso.
Muchas gracias doctor Pachas. Tengo 61 años y me operaron de insulinoma el año 2007. El 03 de enero me hicieron mis exámenes de sangre en general, y en febrero el Dr. del Seguro me indicó que todo estaba bien. Sé que tengo que cuidarme. Por favor qué tipo de mascarillas debo usar porque estoy en Primera Fase. Soy abogada y trabajo en Notaría. Gracias. Bendiciones
Los respiradores son la protección adecuada para personas con factores de riesgo, N95 o mejores.
un articulo que me sirvió mucho para comprender más, y entonces tengo que adquirir un respirador porque soy una persona que sufro de los bronquios, donde me recomienda comprarlos. gracias
Es correcto Beatriz. Un respirador es lo que más se recomienda en tu caso.
Considero que hay un error que puede ser involuntario tanto se exige en las mascarillas o mejor dicho respiradores la certificación NIOSH, y esta organización dice que la clasificación “N” no es lo mismo que “P”, por tanto no es posible decir que una N95 es igual que una FFP2, y que esta que es de mayor nivel de protección tiene menor capacidad que una N95
Seria bueno revisarán esa información, saludos y gracias por su contribución a la sociedad
Dentro de la clasificación americana los respiradores se clasifican dentro de varias categorías, una de ellas es si son resistentes a las grasas:
“N” = No resistente a las grasas
“R” = relativamente Resistente a las grasas
“P” = muy resistente al aceite, o a Prueba de grasas.
Otro forma de clasificar es según la capacidad de filtrar, que es la clasificación que colocamos arriba. En ella, como explicamos según el estándar americano las más conocidas con N95, N99 y N100. Por su parte el estándar europeo las clasifica como FFP1, FFP2 y FFP3. Las equivalencias son como consignamos en el artículo.
Gracias por leernos. Un abrazo!
Buen día Dr. Pachas, la información brindada es muy buena y oportuna, le saluda una enfermera que labora en la ciudad de Trujillo.
¡Gracias por sus palabras! Nos da ánimos para seguir publicando.
Muy interesante lo detallado sobre los respiradores .
Hay varios aspectos que no lo tenía claro..
¡Que bueno que pudimos ayudarle!
Doctor, ante todo gracias por la atención a mis interrogantes:
Es recomendable en esta coyuntura la vacuna contra la neumonía?, ayuda en algo ante un posible caso de contagio?, mi esposo es hipertenso , se la puede aplicar actualmente?
Las vacunas contra neumococo e influenza no previenen el COVD-19, sin embargo, previene que tengamos otro enemigo más contra el cual luchar.
SALUDOS DR. PACHAS,
SALUDOS DESDE AREQUIPA–
TENGO 63 AÑOS Y SOY ASMÁTICO. QUÉ TIPO DE RESPIRADOR DEBO USAR?
ALGUNAS OTRAS RECOMENDACIONES.
GRACIAS¡
Usa N95 o superiores.